苏摩瑜伽——游走于心灵慢城之生活

苏摩瑜伽——百合春天旗下专业瑜伽馆：汇集各种瑜伽专业课程、技术、器械及教练，在无比舒缓的空间维度里，感受身心灵的润泽与放松；并与百合春天SPA提倡的静谧舒适、健康理念、身心平衡的文化内涵相吻合，带您进入YOGA&SPA历久弥新的神秘气韵……

瑜伽课程——丰富来自于一呼一吸间的奥秘

瑜伽课程（精品小班8-12人/私教课1对1）：常温瑜伽、高温瑜伽、普拉提、儿童瑜伽、准妈妈瑜伽……
注：凡百合春天SPA会员均可享受瑜伽专属优惠价。
瑜伽，来自一呼一吸间的奥妙 从今天起，放下繁务，静品身心，一起来做个有格调的“瑜美人”吧！
亚运村店训练课程时间表

MON/周一	TUE/周二	WED/周三	THU/周四	FRI/周五	SAT/周六	SUN/周日
12:00~13:00 常温瑜伽	12:00~13:00 常温瑜伽	12:00~13:00 常温瑜伽	12:00~13:00 常温瑜伽	12:00~13:00 常温瑜伽	12:00~13:00 常温瑜伽	17：00~18：00 肚皮舞
15:00~16:00 高温瑜伽	16：00~17：00 普拉提	15:00~16:00 常温瑜伽	15:00~16:00 高温瑜伽	16：00~17：00 普拉提	15:00~16:00 高温瑜伽
18:30~19:55 舍宾	19：00~20:00 常温瑜伽	18:30~19:30 肚皮舞	18:30~19:55 舍宾	18:30~19:30 常温瑜伽	18:00~19：00 常温瑜伽

苏摩瑜伽高温教室课程表（CBD店）

时间	MON/周一	TUE/周二	WED/周三	THU/周四	FRI/周五	SAT/周六	SUN/周日
12:00~13:00	哈他瑜伽	肚皮舞	普拉提	双人哈他瑜伽★	高温瑜伽	高温瑜伽	高温瑜伽
16:30~17:30	普拉提			普拉提
17:00~18:00			普拉提			高温瑜伽★	高温瑜伽
18:30~19:30	高温瑜伽	高温瑜伽		高温瑜伽	普拉提
19:00~20:00			高温瑜伽★
19：30~20：30		哈他混合			哈他瑜伽

苏摩瑜伽常温教室课程表（CBD店）

时间	MON/周一	TUE/周二	WED/周三	THU/周四	FRI/周五	SAT/周六	SUN/周日
12:00~13:00	身心平衡操	普拉提	哈他瑜伽	哈他瑜伽	哈他瑜伽	基础瑜伽	流瑜伽
16:30~17:30	基础瑜伽	瑜伽混合		有氧操	流瑜伽
17:00~18:00			中级瑜伽★				普拉提
18:30~19:30	流瑜伽	有氧操★		身心平衡操	肚皮舞
19:00~20:00			调理瑜伽			古典瑜伽★
19：30~20：30				调理瑜伽

苏摩瑜伽课程表（华贸店）

时间	MON/周一	TUE/周二	WED/周三	THU/周四	FRI/周五	SAT/周六	SUN/周日
12:00~13:00	哈他瑜伽	调理瑜伽	流瑜伽	哈他瑜伽★	肚皮舞
16:30~17:30						哈他混合★	哈他基础
17:30~18:45	高温瑜伽	身边平衡操	肚皮舞	高温瑜伽	哈他基础
18:00~19:00						普拉提
19:00~20:15		高温瑜伽★	高温瑜伽	调理瑜伽	流瑜伽		高温瑜伽

标有★的课程为男女混合课

报名电话：51296877（持苏摩瑜伽体验卡入场）
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